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    Mensaje por edy Miér 26 Mayo 2010 - 4:31

    [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen] algun consejo para superar la prueba d los 1000m.
    juanma(mataro)
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    Mensaje por juanma(mataro) Miér 26 Mayo 2010 - 9:26

    edy levantarte por la mañana tempranito y correr un poquito.Simplemente es entrenar. [Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]
    Un saludo.
    juanma(mataro)
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    Mensaje por juanma(mataro) Miér 26 Mayo 2010 - 9:29

    ¿A que convocatoria te presentas?
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    Mensaje por ingles Miér 26 Mayo 2010 - 9:31

    pues no ir como un loco, cojer un ritmo y seguirlo y recuerda con tal que llegues con un segundo antes del tiempo que te piden es suficiente no ay que romper el recor del mundo
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    Mensaje por Cats13 Miér 26 Mayo 2010 - 15:02

    y no te piques con el que corra por delante de ti porque puede correr mas que tu. Lo importante es ir al ritmo de cada uno... y rezar para que no llueva... o al menos no demasiado
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    Mensaje por mamen Miér 26 Mayo 2010 - 15:24

    Edy mi opinión es ante todo entrar todos los dias , solo asi iras cogiendo fondo y resistencia..... cada dia veras o comprobaras que te cuesta menos hacer los 1000M. se tenaz y no lo dejes para el ultimo momento ....

    Una vez en la prueba intenta estar tranquilo y marcarte tu ritmo y tiempo , no te fijes en los demas como bien te ha dicho la compañera cats , si has entrenado bien sabes que lo puedes hacer y lo haras .....

    Que tengas mucha suerte socorro 648100

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